¡HAZ QUE HOY SEA UN DÍA FANTÁSTICO… HOY… MAÑANA… Y PASADO MAÑANA… ASÍ CADA DÍA!         

El tiempo de inactividad es un tiempo muy útil y productivo, aprovecha para descansar y relajarte.

  • Te ayudará a crear y trabajar más eficazmente, serás más feliz.
  • Haz que hoy sea un día excepcional. El descanso para tu trabajo será más efectivo.
  • Organiza y piensa solo en relajación, creatividad, trabajo para que vuelva tu felicidad!
  • La relajación ayuda a liberar tu mente. Es muy apropiada para combatir la ansiedad, el stress, tensión e insomnios. Después de un buen momento de relajación, tu cuerpo y mente están dispuestos a producir cosas valiosas y resolver problemas de forma original. Incluso tu visión de las cosas es totalmente diferente por verlas de forma relajada.
  • Tu trabajo es más eficaz.
  • Tu mente está más centrada en tu actividad, y será mucho más simple y placentero lo que haces.
  • Al sentirte relajada/o y tu trabajo mucho más simple, encontraras la felicidad.
  • En tu trabajo no tendrás ansiedad, tensión y preocupación. Al contrario.

Lo conseguirás simplemente con una buena organización de tu agenda en el cual tendrás programado diariamente combinación de Relajación, Creatividad, Trabajo y Felicidad te pondrá en un momento más que favorable para  centrarte en tus metas y conseguir éxito.

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¡HAZ QUE HOY SEA UN DÍA FANTÁSTICO!

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Una célebre frase de Albert Einstein dice: “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose”.

Con una buena organización de tu trabajo diario, con la voluntad de querer cambiar tus hábitos, seguir una formación, a tu ritmo, que te permita conseguir esa libertad y poder compartirla con tu familia, además de generar ingresos que te permitirán poder disfrutar de la vida, podrás acceder a este estado de felicidad que tanta gente está buscando.

Eso es lo que pongo en practica cada día.

Me propongo compartirlo contigo. Apoyándote en tu desarrollo profesional como personal. Así que si buscas liberarte de tu stress, de esa presión cotidiana, tener tiempo libre para ti y tu familia, organizar tu propio agenda como tu lo deseas y poder generar ingresos que te permitan disfrutar de todo esto.

Aquí te dejo la posibilidad de acceder a este estilo de vida

Honestamente ¿te sientes satisfecho con tu trabajo?… lamentablemente la mayoría no siempre puede contestar afirmativamente con una sonrisa. Sin embargo, la percepción que tienes de tu trabajo es fundamental para tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida.Pero hoy tengo buenas noticias que darte.

En este artículo, os cuenta mi  experiencia personal y los 5 hábitos que me  garantizan reconciliarme con mi trabajo y enamorarme perdidamente cada día de mi rutina laboral.

Después de ponerlos en práctica aumentará tu motivación y tu creatividad de forma instantánea, no solo eso, también te sentirás más feliz, más saludable y más satisfecho con tu trabajo (y con tu vida) a partir de hoy, ¿no me crees?…entonces tienes que seguir leyendo.

A veces no puedo detener el aire, pero si puedo aprender a volar.

 

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“La creatividad es la inteligencia divirtiéndose”

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Uff. Una mañana más, suena el despertador, el móvil me doy una ducha y salgo directa al trabajo. Noto que algo no va bien. No tengo ganas, como si tuviera depresión, me faltan energías, no quiero ir a trabajar y no es la primera vez que me pasa.

¿Vaya sensación más extraña?

Yo estuve así varios años, 20 para ser exactos. Mi vida laboral me tenía medio deprimida, me levantaba pensando  que tenía que hacer en mi vida algo más excitante que siempre cumplir con el trabajo 24 horas, me sentía aburrida de la vida del trabajo. No veía  la hora de salir del trabajo que en las 8..12..16 horas que me esperaban en él.

Conclusión: estaba regalando más de 8 horas de mi vida cada día, muchas más de 40 horas de mi vida cada semana y ni te cuento de las horas en total al año, mucho más de 13440 horas… eso no podía seguir así.

No era feliz y vivía amargada en mi trabajo, no me gustaba, no le encontraba un sentido y no me motivaba para nada mi trabajo. La rutina me absorbía y no disfrutaba de lo que hacía; yo que soy una persona activa, no podía vivir.

Te voy a poner un poco en antecedentes para contarte un poco mejor mi historia.

A medida que pasaba los meses en la misma empresa, haciendo el mismo tipo de trabajo, mi motivación caía en picado y me empezaba a entrar una sensación de agobio bastante fuerte.

Estaba en continua crisis existencial, siempre pensaba: no sé qué hacer con mi vida. Sentía que yo no hacía nada de provecho en este trabajo.

Trabajar 26 años, 24 horas al día, en un mismo sitio ya no era suficiente para mí.

Programar mi vida, nuestra vida (la de mi marido y la mía) para que otras personas se sintieran bien con el trabajo que hacíamos y hacemos los dos, no era suficiente para mi, no me sentía realmente útil. No sabía si mi trabajo servía realmente para algo, si facilitaba la vida a alguien o ayudaba de alguna manera a mejorar el mundo.

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¿Vaya sensación más extraña?
 
 
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Sé que suena ambicioso pero, a día de hoy, cuando alguien me contacta a través de mi blog para decirme lo que le ha inspirado alguno de mis artículos o me agradece mi trabajo en él, tengo una sensación totalmente diferente, ahora SI me siento realizada.

Pero para lograr esto, tuve que ser consciente de mi situación y tomar acción.

MI VIDA ES MI VIDA Y SOY LA ÚNICA PROPIETARIA DE MI VIDA.

Yo mando en ella y tengo derecho de hacer lo que considero en cada momento.

Puedes tener muchas carreras, masters, cursos e infinidad de cosas pero no tienes lo mas importante que es la UNIVERSIDAD de la vida, el rodaje del día a día, los obstáculos que te vas encontrando para poder ser LIBRE,  ser FELIZ.

Trabajábamos como personas grises porque nos trataban como el concepto del tiempo: como si fuese oro y como es usado por los humanos en las vidas modernas, pero a esas personas les faltaba lo principal LIBERTAD y FELICIDAD.

!Si¡ les faltaba LIBERTAD, FELICIDAD, ALEGRÍA…  ¿Como nos la iban a dar a unos simples trabajadores?.

Por esta razón decidí  buscar esa cosa que estaba dentro de mi…..

MI VIDA, MI TIEMPO, MI FELICIDAD

Si quieres CONSEGUIR algo en la vida, lucha por ello, busca la forma de llegar, esfuérzate y no pares hasta conseguirlo.

Con un espíritu emprendedor estoy consiguiendo mi SUEÑO gracias a internet.

Gracias a mi blog, me estoy dando cuenta lo bueno que tengo dentro de mi, al recibir los comentarios de personas que al leer las cosas escritas por mi les sirven de ayuda.

Mi principal función es poder ayudar a personas que estén dispuestas a desarrollar su potencial en la red y hacerles ver que no importa, conocimientos, lugar, sexo…pero lo que si importa es la actitud.

 

Cambio De Perspectiva

Después de ver como estas sensaciones me venían una y otra vez, siempre en las mismas circunstancias, empecé a plantearme que tenía un problema y que debía tomar partido para encontrar una solución.

Me costó mucho darme cuenta de lo que pasaba, no es algo fácil romper esquemas y desaprender lo aprendido para intentar ponerle solución.

Mi problema era que yo no estaba hecha para vivir en el modelo de trabajo tradicional en el que trabajas para una empresa, haces caso de lo que dice un jefe y trabajas sin cuestionarte las cosas las horas que haga falta.

Yo no encajo en ese camino dictado por la sociedad, y creo que cada vez hay más gente que se ve fuera de ese camino.

Al darme cuenta de esto empecé a cambiar mi punto de vista, cambié mi enfoque de lo que debía ser un empleo y de lo que debía ser mi vida y procuré recuperar el control sobre ella.

 

Fase Del Autoconocimiento

Para llegar a saber lo que quería hacer y cómo quería vivir, tuve que plantearme muchas cosas, muchas de ellas incómodas.

Empecé un periodo de autoconocimiento para saber cómo quería enfocar mi vida y mis objetivos y finalmente decidir en qué quería trabajar.

Este proceso fue largo, seguí trabajando en la misma empresa y mientras lo decidía, finalmente llegó la oportunidad para ponerme manos a la obra.

Decidí emprender mi propio proyecto en el que intento ayudar a gente en situaciones similares a la mía a salir de su zona de confort y emprender su propio proyecto para cambiar de vida y vivir de lo que realmente les apasiona.

Nunca me había parado a escucharme, el ritmo de vida me superaba y no había pisado nunca el freno para coger perspectiva.

Sin duda te recomiendo que tu también lo hagas; esta fase de autoconocimiento es muy importante para poner tu vida en orden y te ayudará mucho.

Tómate unos cuantos momentos de reflexión diaria durante un periodo de tiempo y evalúa qué quieres y cómo lo quieres conseguir.

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Como Ser Feliz: Relajación, Felicidad, Trabajo Y Creatividad
 
 
 
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Gracias a emprender mi proyecto, he encontrado el enfoque adecuado para disfrutar del trabajo pero, , éste solo es mi caso personal y pero conozco algunos casos parecidos al mio, el tuyo puede ser totalmente distinto.
Hay mucha gente descontenta con su vida laboral y que no es feliz aún gustándole lo que hace.
Hay muchas soluciones para hacer que esta dinámica cambie, no solo emprender un proyecto propio como hice yo. Sino que también puedes poner en práctica estos 5 hábitos para reconciliarte con tu trabajo y sentirte más satisfecho a partir de hoy.

 

En este tiempo trabajando en mi blog, he descubierto  hábitos que pueden hacerte disfrutar de tu vida laboral día tras día, ser más feliz y superar esos periodos de desmotivación que suelen aparecer.

Yo he empezado a aplicarlos y la verdad es que mis jornadas laborales han dado un vuelco total. Me siento cada día con ganas y veo resultados que me motivan a seguir adelante.

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1. Innovar y buscar retos

 Una de las cosas que peor llevaba de mi trabajo era hacer siempre las mismas tareas. Atrévete a experimentar, a hacer cosas nuevas y a pensar en otros puntos de vista. Innovar te hará ampliar tu enfoque.Aprende cosas nuevas, atrévete a proponer tus propias tareas, sé proactivo(a) y siéntete parte del trabajo. Piensa en la persona o personas a las que vas a ayudar y busca la mejor manera de hacerlo. Si ves que no tienes posibilidad de hacer muchas de esas cosas también te animo a hacer pequeños cambios, casi imperceptibles, pero que pueden ayudarte a mejorar en cuanto a creatividad y productividad.
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2. Ponte metas a corto plazo.  Innovar = Creatividad

 La idea es acabar marcando objetivos diarios y objetivos a 2 días vista.

Repite este proceso para todas las tareas que tengas asignadas en tu trabajo. Verás como la energía diaria sube y eres mucho más productivo(a) que antes.

Además al ir cumpliendo metas y teniendo éxito en tus objetivos irás ganando confianza en ti mismo y seguridad en tu trabajo, disfrutarás más porque verás resultados inmediatos.

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3. Ayudar a los demás. Ayudar = Satisfacción 

Es probable que lleves años trabajando en algo a lo que no le encuentras el sentido.
Aunque sepas lo que haces y qué objetivo tiene, no sabes realmente en qué ayudas a los demás con tu trabajo.
Yo he experimentado un cambio enorme al ver que puedo ayudar a la gente y cambiar su vida, aunque sea un poquito
No hace falta que sea un cambio radical sino simplemente ayudar a facilitarle algo su día. Y recibirás un mensaje de esa persona agradeciéndote tu ayuda y tu trabajo porque le has solucionado un problema concreto que tenía.
 Piensa siempre en cómo puedes ayudar con tu trabajo a la gente.
Antes de hacer cualquier cosa o tomar cualquier decisión en tu trabajo o negocio, piensa en qué va a ayudar eso a los demás.
Plantéate por un momento a quien va dirigido tu negocio y qué problemas tiene. Si puedes resolver solo un problema de los que tenga tu público, tu trabajo ya habrá valido la pena.

 No hay mejor beneficio para ti que estar contento con lo que haces. Si ayudas a los demás verás un sentido a tu trabajo y eso te proporcionará una satisfacción enorme.

Si consigues recibir el feedback de algún cliente o un lector aún alimentará más esa satisfacción y hará crecer tus ganas de seguir trabajando y ayudando a los demás.

Empieza a pensar más en ayudar a los demás que en el dinero que te puede proporcionar. Si ayudas primero, las recompensas como el dinero, llegan solas.

4. Disfrutar de todo lo que haces. Disfrutar = Felicidad

Hay que empezar a tener el hábito de disfrutar con todo lo que se hace. Siempre hay que buscar la parte positiva de toda tarea, es la manera de ser mejores en lo nuestro.

Si uno no disfruta nada de su trabajo debe empezar a pensar en cambiar.

No digo que cada día sea una fiesta pero, si cada día es un funeral, ahí tienes un problema.
La manera más fácil de disfrutar con lo que se hace es trabajar en tu pasión.
Cuando somos especialmente buenos en algo y podemos ayudar a la gente con ese conocimiento o habilidad, se genera una sensación de utilidad muy agradable.
Normalmente, cuando tenemos una habilidad también nos gusta desarrollarla, por lo que dedicarnos a ella puede ser una buena opción para disfrutar de nuestro trabajo.En caso que no tengamos ni la opción de dedicarnos a nuestra pasión, ni a nuestra habilidad y tengamos un trabajo que no nos gusta, debemos buscar motivaciones y objetivos para disfrutar lo máximo posible.Y sin duda, si no podemos desarrollar este hábito es momento de plantearse un cambio radical y mirar de enfocar nuestra vida laboral en otra dirección.

Tener el hábito de disfrutar cada día con lo que se hace no puede aportarte más que felicidad, creo que no hay mucho más que añadir 

5. Trabajar para vivir pero no vivir para trabajar. Vivir = Salud 

Una cosa es el trabajo (aunque lo disfrutes) y otra cosa es tu vida.
Hay que adquirir el hábito de saber separar la vida personal de la vida laboral. Muchas veces nos olvidamos de que tenemos una vida.
Trabajos en los que haces horas extra de manera habitual, negocios y proyectos propios a los que dedicas 10 o 12 horas al día, fines de semana en los que no descansas y estás con la cabeza puesta en cosas de trabajo…
Marca unos horarios, unas tareas y cuando se hayan cumplido olvídate y cambia el chip.Desconectar es necesario, hay que recordar que tenemos una vida y el objetivo de nuestro trabajo debe ser darnos las herramientas para disfrutar de esa vida al máximo, todo lo que podamos.
Reflexiona por un momento: si trabajas horas y horas y ganas mucho dinero puede estar muy bien pero,
¿cuándo piensas disfrutar de ese dinero que has ido amasando?
¿Realmente quieres ser el más rico del cementerio?
Empieza a pensar más en el tiempo que en el dinero.
Cuanto más tiempo tengas libre para disfrutar de tu vida, más feliz serás y más relajado estarás.El tiempo es mucho más valioso, reflexiona sobre ello y coge el hábito de disfrutar de tu tiempo.
Trabaja para vivir pero no vivas para trabajar, ahí está el cambio, tu cambio. Vivir = Salud
Sin duda trabajar menos y vivir más solo puede ser positivo para tu salud. Las jornadas de 50 o 60 horas semanales deben desaparecer de tu vida. Si, no me mires así, si tienes un negocio o un proyecto propio sabrás de lo que hablo…

Valora tu vida, valora tu tiempo y no te obsesiones con tu trabajo.

Tu salud te lo agradecerá.

Y la salud es muy importante tanto para ti como para tu trabajo, sin salud no hay rendimiento ni productividad.

Estos 5 hábitos  tienen un objetivo común, una razón de ser y es la de hacer crecer tu calidad de vida.Si repasamos los beneficios que hemos obtenido añadiendo estos hábitos a nuestra vida:creatividad, motivación, satisfacción, felicidad y salud, podemos ver que hemos mejorado nuestra vida claramente por lo que no hay motivo para no hacerlo.Tenemos que pensar un poco más en nosotros mismos para poder mejorar en nuestra vida laboral, una y otra cosa van de la mano.
A mi todo este cambio me ha ido muy bien, me siento mucho más a gusto, motivada y feliz que antes. He compaginado mi trabajo con mi vida y los he alineado para conseguir mis objetivos, ahora todo va enfocado en la misma dirección. Así que no te lo pienses más, actúa y añade estos hábitos a tu vida para disfrutar más de tu trabajo. ¡Solo puedes ir a mejor!
Piensa por un lado si tu trabajo te gusta y te llena y por otro si te está enfocando en la dirección adecuada para llegar a vivir como quieres.
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Como Ser Feliz: Relajación, Felicidad, Trabajo Y Creatividad
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Cuéntame un poco más de ti en los comentarios: ¿cuál es tu pasión? ¿qué te mueve? ¿qué haces en tu trabajo para ser más feliz?…
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